Сильная сторона отзывы

Сходила в этот зал на кроссфит 2 раза с промежутком в неделю, оба раза ужасно болела поясница. Я постоянно чем-то занималась, посещала тренажёрный зал, различные групповые тренировки, знаю как болят мышцы после интенсивной тренировки, но такой боли в пояснице никогда не испытывала. Явно выполняла упражнения с неверной техникой, особенно махи гирей (мне тяжело это давалось), тренер показал как правильно, я старалась выполнять все рекомендации. Уходя после первой тренировки я заплатила за месяц занятий 4тыс., и только на следующий день поняла, что очень погорячилась, оплатив эти занятия. Неделю не посещала зал, после того, как боль прошла, снова сходила, и на упражнении с махом гирей попросила дать гирю весом меньше, чувствуя что спина снова болит, но тренер отказал, ведь и должно быть тяжело. Но если я чувствую, что наношу себе больше вреда, чем пользы, может стоит прислушиваться? На следующий день та же история, еле ходила, ужасные ощущения. Дважды звонила администратору с просьбой вернуть хотя бы часть суммы, обещают перезвонить, но не перезванивают. Крайне не советую посещать данный зал.