Арбатъ фитнес отзывы

Спортивный клуб «Арбат Фитнес» предназначен для тех, кто ведет активный образ жизни и стремится всегда поддерживать свое тело в отличной физической форме. В клубе работают тренажерный зал с кардио-зоной, фитнес-студия и вертикальный солярий. В стоимость любого абонемента включено посещение сауны. В тренажерном зале есть фонарик с чистейшей питьевой водой. Среди наиболее популярных групповых программ, предлагаемых клубом: пилатес, фитнес для похудения, танцевальная пластика, total body, booty dance и возрастная йога. Пилатес представляет собой систему специальных упражнений, развивающих гибкость и способствующих избавлению от лишнего веса. Занятия фитнесом позволяют скорректировать фигуру и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и остеохондроза. В основу программы танцевальной пластики положены элементы хореографии бальных танцев, стрип-пластики, модерна и восточного танца. Total body – это комплексная силовая тренировка, воздействующая на все группы мышц и дающая возможность сжечь максимальное количество калорий. Booty dance – это экзотическое танцевальное направление, предназначенное для самых смелых женщин и девушек, боящихся использовать свои природные достоинства. Одним из основных элементов booty dance являются соблазнительные движения бедрами. Для людей старшего возраста клуб предлагает оздоровительные занятия йогой.