Йога Класс Bala отзывы

Школа практики хатха-йоги ЙОГА КЛАСС BALA представляет классическую хатха-йогу по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Йога Айенгара уникальна своей физиологичностью и безопасностью. Нет возрастных жёстких рамок и медицинских противопоказаний для занятий. Наоборот — йога Айенгара учитывает все особенности конкретного тела и даёт необходимые инструменты для корректного развития и компенсации негативных факторов. Особая геометрия Айенгара направлена на выравнивание структуры тела, в основном за счёт статического вытяжения, что способствует конструктивному созданию устойчивой системы личности не только на уровне тела, но и на высших уровнях психики и сознания. В соответствии с ведическими писаниями — йога это равновесие. Достигая равновесия тела мы получаем инструмент выравнивания ментальной и психической деятельности — непоколебимый ум. Йога — это устранение колебаний сознания — определение, данное мудрецом Патанджали 2500 лет назад. Формат Йога Класс выбран не случайно. Это не центр, студия или клуб. Мы проводим обучение. Обучение подразумевает определённый камерный, индивидуальный подход. Группы количеством до 10–15 учеников дают возможность тренеру учитывать и контролировать индивидуальные особенности и ограничения. Помимо групповых занятий предлагаются индивидуальные. В соответствии с запросом или проблемой строится программа и режим занятий, направленные н конкретную цель и результат. Особая роль в перечне наших услуг — это йога для детей. Для будущего, которое если не просит, то требует защиты от неблагоприятных факторов их окружающей среды. Йога может стать и спасательным кругом, и фундаментом для развития зрелой личности.