7Я-Спорт отзывы

Тренажерный зал «7Я-Спорт» удобно расположен в центре новосибирского Академгородка. Заведение оснащено самым современным оборудованием для тренировок, среди которого подходящие тренажеры себе найдет и силовик, и новичок, которому на первых порах не нужны тяжелые нагрузки. Зал разделен на несколько зон, в каждой из которых стоят свои тренажеры и выполняются определенные упражнения. В зоне свободных весов и силового оборудования установлены тренажеры, на которых можно выполнять жим лежа и другие упражнения, рама для приседа и становой тяги. Имеется большой гантельный ряд и свободные веса. В кардио-зоне установлены велоэргометры и беговая дорожка. Есть в зале и экзотические тренажеры, например, тренажер с противовесом, на котором могут научиться подтягиваться даже те, кто никогда этого не делал или по какой-то причине не может (девушки, подростки, люди с лишним весом). В зале «7Я-Спорт» также установлены тренажер для махов ногами и вибротренажер (не путать с вибромассажером). Такие тренажеры достаточно редки. Функциональный тренажер TRX – американская разработка, представляющая собой имитацию гимнастических колец. Это профессиональная система тренировок, используемая в подготовке спортсменов, военных, в фитнес-клубах и реабилитационных программах. Тренажер способствует увеличению силы, выносливости, подвижности суставов, улучшает равновесие.