Альби отзывы

Центр фитнеса и танца «Альби» предлагает танцевальные программы для начинающих и профессионалов. В центре работают профессиональные хореографы, лицензированные тренеры. Здесь можно заниматься в любое удобное время, одновременно работают профессионально оборудованные залы и зал для персональных тренировок. «Альби» отвечает всем требованиям и модным тенденциям в мире танца. Также в центре работает фитнес студия, которая предлагает большой выбор групповых и индивидуальных занятий. Все залы оборудованы степ платформами, имеются фитболы, эспандеры, блоки для йоги, кольца и мячи для пилатеса. Опытные инструкторы помогут выбрать нужную программу. Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов похудеть. Аэробика оказывает положительное действие на организм, укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы. Также специалисты центра рекомендуют пилатес, который идеально подходит для восстановления жизненных сил, исправляет осанку, поднимает настроение. Фитнес центр предлагает новый вид тренировки- сайкл. Сайкл-это вело-аэробика, которая включает в себя скорость и увлекательность. На таких занятиях сжигается оптимальное количество жира и развивается выносливость, формируются красивые мышцы ног, живота и ягодиц. Также центр проводит фестивали восточного танца.